Laver les carottes et les gratter. Les couper en fines rondelles.
Dans une sauteuse, faire revenir les oignons et l’ail dans l’huile d’olive pendant 5 minutes. Ajouter les carottes et un peu d’eau. Déposer les cuisses de pintade dessus.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Retourner éventuellement les cuisses de pintade en cours de cuisson. Ajouter un peu d’eau si nécessaire.
Vérifier la cuisson et servir bien chaud avec du persil fraîchement ciselé.