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Consultations
Premier entretien
Lors du premier entretien, je vous propose:
- Un bilan nutritionnelIl consiste en une série de questions sur vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires.
- La mise en évidence des déséquilibres alimentaires
- Un bilan impédancemétrique dont poids, masse graisseuse, graisse viscérale, masse musculaire, métabolisme de base, masse hydrique
- La mise en place d’un programme personnaliséConçus en fonction de votre objectif, des résultats de l’analyse nutritionnelle, de votre mode de vie et de vos besoins
De plus, tout programme alimentaire sera accompagné des prestations suivantes :
- Des fiches recettes prenant en compte :
- vos besoins nutritionnels
- vos goûts
- la découverte de nouvelles façons de cuisiner
- Un accompagnement par mail/téléphone/sms tout au long du programme
Ma méthode de travail personnalisée consiste à vous aider à retrouver un équilibre alimentaire, adaptable à votre famille et parfaitement compatible avec une vie sociale épanouie.
Cette nouvelle alimentation saine résoudra votre problème de poids, si tel est votre besoin, mais également (plus important encore !) vous protégera des maladies dites de civilisation – maladies en hausse dans nos pays à cause d’un mode de vie délétère et d’une alimentation désorganisée.
Ainsi, cette alimentation-santé vous permettra de diminuer les risques de problèmes cardiovasculaires (infarctus, AVC…) en protégeant votre coeur et vos artères, de diabète, de cancers, de maladies inflammatoires chroniques (os, articulations, système digestif), de maladies neurologiques comme Alzheimer d’où une espérance de vie allongée.
Je ne vous proposerai pas de régime frustrant et restrictif, mais vous accompagnerai vers un changement progressif et bénéfique de vos habitudes de vie. En effet, le but est d’atteindre des résultats durables, et d’accéder à un mieux-être pour la vie.
Ainsi, cette alimentation-santé vous permettra de diminuer les risques de problèmes cardiovasculaires (infarctus, AVC…) en protégeant votre coeur et vos artères, de diabète, de cancers, de maladies inflammatoires chroniques (os, articulations, système digestif), de maladies neurologiques comme Alzheimer d’où une espérance de vie allongée.
Je ne vous proposerai pas de régime frustrant et restrictif, mais vous accompagnerai vers un changement progressif et bénéfique de vos habitudes de vie. En effet, le but est d’atteindre des résultats durables, et d’accéder à un mieux-être pour la vie.
Suivis
La fréquence des consultations sera déterminée ensemble, en fonction de votre objectif. Le suivi ou coaching est essentiel dans cette démarche de changement alimentaire, de manière à vérifier la mise en place des objectifs, évaluer les résultats et affiner le programme si besoin. Par ailleurs, il est primordial dans le renforcement de la motivation.
Les consultations diététiques peuvent faire l’objet d’un remboursement de la part de votre mutuelle. Pour savoir si vous pouvez en bénéficier et dans ce cas, pour en connaître le montant, veuillez contacter votre mutuelle.
Tarifs
| Durée | Tarifs | |
| 1ère consultation | 1h30 | 60 € |
| 2ème consultation | 1h | 45 € |
| Suivis | 45 min | 45 € |
